Regulile simple de utilizare
Acești termeni explică pe înțelesul tuturor ce poți face cu informațiile de pe pranvelok și care sunt responsabilitățile reciproce. Nu sunt reguli complicate - sunt doar clarificări utile.
Ce Oferă pranvelok
Informații Educative
Tot conținutul de pe pranvelok - articolele, exercițiile, principiile - are rol pur educativ. Împărtășim cunoștințe despre mobilitatea naturală și îngrijirea corpului, nu oferim servicii medicale sau de tratament.
Programe Personalizate
Planurile de exerciții sunt personalizate pe baza informațiilor pe care ni le furnizezi. Sunt concepute pentru adulți sănătoși care doresc să își îmbunătățească mobilitatea natural, prin mișcare conștientă.
Suport Educațional
Răspundem la întrebările tale despre exerciții, adaptări și principiile mobilității naturale. Nu diagnosticăm, nu tratăm și nu oferim sfaturi pentru probleme medicale specifice.
Responsabilitățile Tale Ca Utilizator
Evaluarea Propriului Corp
Tu ești cel care știe cel mai bine cum se simte corpul tău. Evaula-ți limitele, ascultă-ți senzațiile și oprește orice exercițiu care îți provoacă disconfort.
Consultarea Medicului
Dacă ai probleme de sănătate diagnosticate, ești în recuperare sau urmezi tratamente, consultă medicul înainte de a începe orice program de exerciții.
Utilizarea Responsabilă
Folosește informațiile și exercițiile în mod rezonabil. Adaptează-le la nivelul tău actual și progresează treptat, fără să forțezi.
Decizii Independente
Tu decizi dacă și cum să folosești informațiile de pe pranvelok. Noi oferim educație și ghidare, tu iei deciziile finale despre corpul tău.
Cum Poți Folosi Conținutul Nostru
✅ Ce Este Permis
Să citești și să studiezi toate informațiile pentru utilizare personală
Să faci exercițiile din planurile personalizate pe care le primești
Să împărtășești experiența ta cu pranvelok cu prietenii și familia
Să faci referire la principiile generale într-un context educațional
❌ Ce Nu Este Permis
Să copiezi și să redistribuți exercițiile sau conținutul ca pe al tău
Să folosești materialele pranvelok în cursuri comerciale fără acordul nostru
Să modifici și să prezinți informațiile ca pe o metodă diferită
Să reproduci integral conținutul pe alte site-uri sau platforme
Important De Știut
🚨 Nu Suntem Medici
pranvelok nu oferă sfaturi medicale, diagnostice sau tratamente. Toate informațiile au caracter educativ general despre mobilitatea și mișcarea naturală.
Dacă ai probleme medicale sau ești în îngrijirea unui specialist, consultă-l înainte de a începe orice program de exerciții.
⚖️ Limitarea Responsabilității
Îți oferim informații de calitate și exerciții testate, dar nu putem garanta rezultate specifice pentru fiecare persoană în parte.
Tu ești responsabil pentru modul în care folosești aceste informații și pentru deciziile pe care le iei în legătură cu corpul tău.
🤝 Angajamentul Nostru
Ne angajăm să oferim informații corecte și exerciții sigure, bazate pe principii dovedite de mobilitate naturală.
Îți oferim suport educațional și răspundem la întrebările tale în limitele competenței noastre non-medicale.
Utilizarea Site-ului
Disponibilitatea Serviciului
Ne străduim ca site-ul să funcționeze perfect, dar pot apărea întreruperi pentru mentenanță sau din motive tehnice.
Dacă întâmpini probleme în accesarea programului tău, contactează-ne și te vom ajuta.
Actualizări de Conținut
Îmbunătățim constant informațiile și exercițiile pe măsură ce învățăm lucruri noi despre mobilitatea naturală.
Dacă ai un program activ, vei fi anunțat la actualizări importante.
Modificări la Acești Termeni
Dacă modificăm acești termeni, îți vom trimite un email cu clarificările și le vom posta pe această pagină. Modificările intră în vigoare după 30 de zile de la anunțare.
Continuarea utilizării site-ului după modificări înseamnă că ești de acord cu noii termeni.
Ultima actualizare: ianuarie 2025
Întreabă Dacă Ceva Nu Este Clar